« Stage de Taï-Chi-Chuan à Cébazat : une méthode de santé mais aussi un art martial »

Dimanche 11 avril, l’Amicale Laïque de Cébazat organisait en partenariat avec le CADS un stage de Taï-Chi-Chuan sous la direction de Pascal GIRODET, expert en arts martiaux et professeur de la section arts martiaux chinois de l’Amicale Laïque de Cébazat.

La double compétence de l’intervenant, à la fois expert en arts martiaux (6^ème dan, Diplômé d’Etat Supérieur) et spécialiste en biomécanique du geste sportif (Master Sport et performance, enseignant en biomécanique) a permis de présenter le Taï-Chi-Chuan comme une méthode de santé, ce qui est son aspect le plus connu, mais également comme un art martial.

Le matin la cinquantaine de participants inscrits au module « santé du dos » ont pu prendre soin de leur dos avec différents exercices suivis d’un exposé sur la biomécanique de la colonne vertébrale. Une découverte pour certains et un approfondissement de connaissances pour d’autres.

L’après midi la trentaine d’élèves inscrits au module « Tai-Chi martial » ont mis en application avec partenaire les mouvements de base du Taï-Chi-Chuan. Ce module regroupait des pratiquants de Taï-Chi-Chuan mais aussi de plusieurs arts martiaux : Karaté, Kung-Fu, Yoseikan-Budo.

Cette journée fut un réel succès par le nombre important de participants,  la qualité du stage et  l’ambiance très conviviale. Les organisateurs  envisagent donc de renouveler cette expérience pour la saison prochaine.